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분만 종류

◆ 좌식 분만

좌식 분만도 자연 분만의 한 방법이므로 몸을 유연하게 하기 위해 자연 분만에 필요한 여러 가지 체조 및 준비를 합니다. 만출기가 되면 분만 의자에 앉습니다.
초산일 경우에는 분만 2기에 좌식 분만대에 앉고, 경산부터는 자궁 입구가 6cm 열렸을 때 앉습니다. 진통이 심한 산모는 미리 분만 의자에 앉습니다. 그러면 대부분 편안함을 느끼기 때문입니다.
산모는 수액 주사를 맞으며 경우에 따라서는 자궁 수축제를 사용하기도 합니다. 회음 절개나 경막 외 마취를 하기도 합니다. 분만이 지연되면 분만 의자를 뒤로 젖혀서, 임신부가 누워서 쉴 수 있게 합니다.
이렇게 누운 자세와 앉은 자세를 교대로 취하면, 회음부에 혈액이 모이는 것을 방지할 수 있습니다. 아이가 분만되면 엄마가 품에 안습니다.
탯줄을 끊은 후 회음 절개 부위를 봉합합니다.

◆ 그네 분만

그네 분만대를 위한 산전 교육을 실시합니다. 이 교육에서 임신부들은 비디오를 통해 자신이 낳을 분만실을 미리 익혀 둡니다.
이것은 분만에 대한 공포를 줄이고, 낯선 환경 때문에 생기는 긴장을 줄이는 데 효과적입니다.
그네 분만을 하기 전에 기계에 대해 간단히 설명합니다. 기계 조작이 어렵거나 산모들이 불편해 하지 않으므로 특별한 사항이 있는 것은 아닙니다.
분만 대기실에서 진통이 본격적으로 시작되고, 산도가 3cm 정도 열리면 그네 분만실로 이동합니다.
임신부가 그네 분만대에 앉습니다. 남편이 먼저 분만대에 앉은 후 그 앞에 임신부가 앉을 수도 있습니다. 산모는 수액 주사를 맞으며 경우에 따라서는 자궁 수축제를 사용하기도 합니다.
회음 절개 여부는 일반 분만과 같습니다. 그네 분만에서도 통증이 심한 임신부의 경우에는 경막 외 마취를 하기도 합니다.
임신부가 그네에 앉아 있을 때, 그네 분만대를 전후좌우로 흔들어서 고통을 분산시키고, 좌식 분만 자세를 취합니다.
아이가 분만되면 엄마 품에 안습니다. 아이가 진정되고 나면 아빠가 탯줄을 자릅니다. 회음 절개 부위를 봉합합니다.

◆ 라마즈 분만법

프랑스의 의사인 라마즈가 개발한 출산방법으로 호흡법과 이완법을 반복해서 훈련함으로써 산모가 느끼는 출산의 두려움이나 통증의 무게를 줄이는 방법입니다.
라마즈 분만법으로 출산하려면 임신 6-7개월째부터 호흡법 교육을 받아야 합니다. 교육은 4-5주 과정으로 진행되는데 매주 2-3시간씩 남편과 함께 호흡, 이완 신체 운동을 배우고 연습하는 것으로 진행됩니다.
라마즈 분만의 핵심은 연상법과 이완법, 호흡법을 통해 진통의 강도를 줄이고 출산 진행을 빠르게 유도하는 것으로, 특히 출산이라는 급박한 상황에서도 몸을 이완하고 정해진 호흡을 해야만 라마즈 분만을 성공적으로 이끌 수 있습니다.
또한 라마즈 분만법의 특징은 남편이 분만에 참여할 수 있다는 것인데 이는 부부가 함께 함으로써 심리적 안정과 유대관계가 깊어지며, 남편은 출산과정을 지켜보면서 아기 탄생의 색다른 감동을 느끼게 됩니다.

◆ 가족 분만

가족분만은 산모와 남편, 가족들이 분만에 참여할 수 있도록 한 분만입니다. 가족 분만실을 원하는 산모는 미리 예약을 해야 하며, 산통이 느껴지면 바로 입실할 수 있습니다.
진통에서 분만까지 남편이나 가족과 한 공간에서 가족의 따뜻한 격려와 사랑을 받으실 수 있어서 자연분만성공률이 높을 뿐 아니라, 분만 당시의 산모의 불안감을 줄일 수 있으며 무엇보다 중요한 것은 새로운 가족의 탄생 순간을 부부가 함께 할 수 있다는 것입니다.
일반 분만법의 경우 분만 전에는 대기실에서 진통을 겪고 자궁문의 열림 정도에 따라 분만실로 옮겨지는 반면 가족 분만의 경우 진통과 분만 그리고 회복까지 한 장소에서 이루어집니다.
분만 과장은 일반 분만과 같으며, 분만 후 남편이 직접 탯줄을 자를 수 있습니다.
남편이 탯줄을 자르는 것은 출산을 한 산모 한 사람의 몫으로만 하지 않고, 남편도 아빠가 되었다는 책임감을 더할 수 있는 계기가 됩니다.

◆ 소프롤로지 분만법

소프롤로지 분만의 목표는 임신 기간 중 조화로운 생활과 스스로 분만을 조절할 수 있게 하는데 있습니다.
또한 모성애를 고취시켜 아기에 대한 고마움과 자신감을 갖게 해 줍니다.
소프롤로지 분만법은 1960년대부터 유럽에서 시작되었으며 서양의 근육이완법과 동양의 요가, 불교적 요소들을 혼합한 무통분만법의 하나입니다.
소프롤로지식 분만은 영상훈련, 호흡법, 소프롤로지 훈련 등의 세 가지 훈련을 통해 이루어집니다. 임신 14주부터 영상훈련을 시작하고 임신 7∼8개월이 되면 이완훈련 호흡법으로 뒷받침합니다.
이러한 훈련을 통해 엄마는 정신적으로 안정과 여유를 찾을 수 있고 태아는 긴장이 완화됩니다.
엄마의 호흡상태가 좋아지기 때문에 아기가 산소를 충분히 공급받고 편안한 마음으로 세상에 나올 수 있게 됩니다.
또한 영상훈련은 임신부가 임신과 출산에 대한 자신감과 밝은 사고를 가질 수 있어 정신 건강에도 매우 좋습니다.